Le vendredi 18 septembre de 10h à 12h
Dans vos métiers, l’empathie est votre plus bel outil, mais c’est aussi celui qui s’use le plus vite. À force d’accueillir les difficultés, les souffrances et les besoins des autres, le risque est de voir sa propre « batterie émotionnelle » se vider, jusqu’à l’épuisement. Comment rester engagé et humain sans se laisser submerger par l’exigence émotionnelle du quotidien ?
Lors de cet atelier de 2h, nous explorerons la frontière, parfois fine, entre l’empathie (comprendre l’autre) et la sympathie (souffrir avec l’autre), pour apprendre à rester présent sans se perdre. Vous apprendrez à repérer les premiers signes de l’usure pour agir avant qu’elle ne s’installe. Enfin, nous pratiquerons des techniques concrètes pour « switcher » d’un univers à l’autre et fermer la porte des dossiers professionnels une fois votre journée terminée, afin de préserver votre vie personnelle.
Informations pratiques : atelier organisé en visioconférence sur ZOOM, animé par Julien Lefeuvre de Feel Sud Ouest.
La participation aux ateliers du Club du prendre soin nécessite d’avoir un ordinateur avec une bonne connexion internet, une webcam et un micro.
Sur inscription obligatoire avant le 14 septembre 2026.
Focus sur Feel Sud Ouest : Julien Lefeuvre, préparateur mental et hypnothérapeute, a créé Feel avec pour objectif de rendre accessible à tous l’instrument mental. Feel se concentre sur l’essentiel du fonctionnement humain pour vous permettre de mieux vous comprendre, d’acquérir des outils simples et efficaces, avec pour motivation de faire ressortir le meilleur de vous-même, en toute autonomie et durablement.
Le Club du prendre soin est gratuit et exclusivement réservé aux adhérents de l’Uriopss Nouvelle-Aquitaine, à jour de leur cotisation 2026.
20 personnes maximum.