SESSION REPORTEE EN 2026
Consultez le programme 2026 ici
| CONTEXTE : Réunions, présentations, pitches, négociations… Les occasions de prendre la parole en milieu professionnel sont multiples. Et si la communication est un pilier de la réussite, maitriser cet art n’est pas toujours chose aisée. Certaines personnes redoutent l’exercice, manquant de confiance en soi ou d’aisance face à un auditoire. Or, pour captiver l’attention et avoir un impact, il est crucial de maitriser l’art de la communication et une gestion optimale de ses ressources mentales. Aiguiser vos compétences de communication et dompter votre stress vous permettra de gagner en efficacité et en performance dans tous les domaines professionnels. |
| OBJECTIFS DE LA FORMATION : • Structurer son discours afin qu’il soit authentique, pertinent et impactant • Adapter son discours, sa posture, sa voix et son langage en fonction de son public et de l’environnement • Gérer son stress et développer la confiance en soi dans sa prise de parole • Acquérir les compétences mentales pour exceller dans toutes vos prises de Parole • Canaliser une conversation pour qu’elle soit saine et efficace |
| PROGRAMME : Session 1 – Se sentir à l’aise dans sa communication • Définition des canaux de la communication • Définition du stress, des émotions et de leur impact sur notre prise de parole • Prendre conscience de son état (physique, cognitif et émotionnel) • Comprendre et agir sur ses leviers physiques et cognitifs pour faciliter sa prise de parole • Mobilisation des ressources liées à la communication : Ecoute, concentration, empathie, calme, confiance en soi… Session 2 – Préparer sa voix et structurer son discours • La voix : Découverte et pratique d’exercices de préparation de la voix sur tous ses aspects. • Présentation de différentes structures pour un discours adapté, pertinent et facilement mémorarisable • Appropriation de la structure du discours et travail collaboratif pour dynamiser l’acquisition. Adapter son discours en fonction du sujet, du public et du temps imparti • Vérification des acquis pour la bonne réalisation du travail intersession. Session 3 – Mise en pratique de son discours de cause, filtres de la communication et l’art du questionnement. • Retours et partage d’expérience sur le travail intersession • Mise en pratique du discours de cause. Vérification de sa compréhension et de son impact. Prise de conscience de l’évolution de chacun.e • Débriefing et perfectionnement des discours • Définition de la communication et compréhension de ses filtres pour mieux se comprendre soi et mieux comprendre les autres • L’art d’un questionnement efficace et mise en pratique |
| PREREQUIS : Aucun |
| PUBLIC VISE : Tout public Groupe minimum de 5 personnes et maximum de 10 personnes Le contenu de la formation s’adapte en fonction des situations de handicap : merci de nous contacter |
| MOYENS ET MODALITES PEDAGOGIQUES : Méthode active alternant des apports théoriques et des études de cas pratiques. Merci de disposer d’un ordinateur avec une bonne connexion internet, un micro et une webcam Un certificat de réalisation sera délivré à l’issue de la formation. |
| EVALUATION DE LA FORMATION : Une évaluation des attentes des stagiaires sera éalisée au début de chaque session, au regard du programme de la formation. Au cours de chaque session, des temps de questions/réponses permettront de préciser à nouveau ces attentes, une évaluation des acquis en formation étant réalisée par le formateur ou la formatrice. En fin de session, une évaluation à chaud sera remise à chaque stagiaire pour connaître leur satisfaction et évaluer leurs acquis. Une évaluation à chaud de la satisfaction du formateur ou de la formatrice sera également réalisée à l’issue de chaque session. Enfin, une évaluation à froid, adressée au(x) supérieur(s) hiérarchique(s) quelques mois après chaque session, permettra d’évaluer la progression des stagiaires dans l’exercice de leurs fonctions. |
| INTERVENANT : Julien Lefeuvre Facilitateur mental / Hypnothérapeute / Communication Ancien pilote des Forces Spéciales |
| LIEU : Formation en distanciel proposée sous CAMPUS, plateforme numérique du réseau Uniopss-Uriopss |
| DUREE : 10 h réparties sur 3 sessions (3h+3h+4h) |
| DATE ET HORAIRES : SESSION REPORTEE EN 2026. Cliquez ici pour consulter le programme 2026 Classe virtuelle 2 le mardi 14 octobre 2025 de 14:00 à 17:00 Classe virtuelle 3 le mardi 4 novembre 2025 de 13 :00 à 17 :00 |
| TARIFS/PERSONNE : Adhérent à jour de sa cotisation : 560€ Non adhérent : 1150€ |
Déborah Beneult, Référente formation et qualité
Référente handicap
d.beneult@uriopss-nouvelleaquitaine.fr
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