| CONTEXTE : Et si, suivre une formation en gestion du temps… ne servait à rien ? Du moins, pas tant que le véritable enjeu ne soit identifié. Dans les métiers du secteur sanitaire, social et médico-social, les journées sont pleines : urgence, imprévus, accompagnement des personnes, exigences administratives… Ajouter encore plus de tâches dans un agenda déjà saturé apparait, à juste titre, étouffant et insurmontable. Le vrai enjeu, c’est de savoir quoi garder et, surtout, quoi laisser tomber. Dans cette formation, vous apprendrez à en faire moins pour enfin faire ce qui compte vraiment : prioriser, trier, éliminer les parasites et redonner du sens à vos actions pour préserver l’énergie nécessaire à votre équilibre et votre mission au service des personnes. |
| OBJECTIFS DE LA FORMATION : – Comprendre votre rapport au temps et lever vos “saboteurs” – Savoir faire la différence entre l’urgent et l’important afin de décider en fonction de vos vraies priorités – Adopter une méthode et utiliser des outils de planification et de priorisation adaptée à votre quotidien. – Utiliser vos ressources et votre environnement pour mieux gérer la charge et préserver votre équilibre. – Développer des pratiques relationnelles qui font gagner du temps : savoir dire non, déléguer, coopérer. – Repartir avec un plan d’action concret, réaliste et durable. |
| PROGRAMME : En amont Auto-positionnement individuel : questionnaire et fiche plan d’action – partie “où j’en suis” Jour de la formation Étape 1 – Identifier votre rapport au temps Étape 2 – Définir vos projets importants Étape 3 – Découvrir les lois du temps & les idées reçues Étape 4 – Trouver ses bonnes pratiques : les grands classiques des méthodes et outils (Méthode GTD, Pomodoro, application, agenda, to-do list, calendrier…) Étape 5 – Mieux se connaître pour mieux s’organiser (nos injonctions liées au temps, nos saboteurs…) Étape 6 – Appréhender son environnement pour agir plus efficacement (dire non, déléguer, coopérer…) Étape 7 – Construire son plan d’action individuel et l’expérimenter |
| PREREQUIS : Aucun |
| PUBLIC VISE : Tout.e professionnel.le qui souhaite faire moins pour mieux faire. Groupe minimum de 5 personnes et maximum de 12 personnes Le contenu de la formation s’adapte en fonction des situations de handicap : merci denous contacter |
| MOYENS ET MODALITES PEDAGOGIQUES : Méthode active alternant des apports théoriques et des études de cas pratiques. Merci de disposer d’un ordinateur avec une bonne connexion internet, un micro et une webcam Un certificat de réalisation sera délivré à l’issue de la formation. |
| EVALUATION DE LA FORMATION : Une évaluation des attentes des stagiaires sera réalisée au début de chaque session, au regard du programme de la formation. Au cours de chaque session, des temps de questions/réponses permettront de préciser à nouveau ces attentes, une évaluation des acquis en formation étant réalisée par le formateur ou la formatrice. En fin de session, une évaluation à chaud sera remise à chaque stagiaire pour connaître leur satisfaction et évaluer leurs acquis. Une évaluation à chaud de la satisfaction du formateur ou de la formatrice sera également réalisée à l’issue de chaque session. Enfin, une évaluation à froid, adressée au(x) supérieur(s) hiérarchique(s) quelques mois après chaque session, permettra d’évaluer la progression des stagiaires dans l’exercice de leurs fonctions. |
| INTERVENANTE : Charlotte Millet, consultante en management & qualité relationnelle – expérience de 8 ans en qualité de juriste, consultante en droit du travail et responsable d’un service juridique & ressources humaines |
| LIEU : Formation en distanciel proposée sous CAMPUS, plateforme numérique du réseau Uniopss-Uriopss |
| DUREE : 7 heures de formation réparties en 2 classes virtuelles (2 demi-journées) |
| DATES : Mardi 21 et jeudi 23 avril 2026 |
| HORAIRES : de 13h30 à 17h |
| DATE LIMITE D’INSCRIPTION : Lundi 6 avril 2026 |
| TARIFS/PERSONNE : Adhérent à jour de sa cotisation : 390€ Non adhérent : 800€ |
CONTACT :
Déborah Beneult, Référente formation et qualité
Référente handicap
d.beneult@uriopss-nouvelleaquitaine.fr
07.57.09.19.25