L’état de silence est bien connu dans sa dimension sonore, et il peut être aussi physique et cognitif. Ces temps de silences sont de plus en plus rares dans notre quotidien bien rempli, et pourtant ils sont indispensables pour se régénérer, maintenir ses facultés et préserver un bel équilibre de vie.
Lors de cet atelier nous allons découvrir les dimensions et bénéfices du silence. Puis nous expérimenterons les premières clés pour l’installer.
A distance (via Zoom) : le vendredi 31 mars 2023
de 10 h à 12 h
Focus sur Feel Sud-Ouest : Julien Lefeuvre, préparateur mental et hypnothérapeute, a créé Feel avec pour objectif de rendre accessible à tous l’instrument mental. Feel se concentre sur l’essentiel du fonctionnement humain pour vous permettre de mieux vous comprendre, d’acquérir des outils simples et efficaces, avec pour motivation de faire ressortir le meilleur de vous-même, en toute autonomie et durablement.
Informations pratiques : en visioconférence sur ZOOM par Julien Lefeuvre (les liens de connexion seront transmis quelques jours avant l’évènement).
La participation aux ateliers du Club du prendre soin nécessite d’avoir un ordinateur avec une bonne connexion internet, une webcam et un micro.
Sur inscription obligatoire avant le 27 mars 2023
Le Club du prendre soin est gratuit et exclusivement réservé aux adhérents de l’Uriopss Nouvelle-Aquitaine, à jour de leur cotisation 2023, et aux allocataires d’AG2R la Mondiale.
20 personnes maximum.
En partenariat avec
